En este tiempo de aislamiento nuestros niños han pasado muchas horas frente a pantallas, ahora que ya terminaron sus clases es recomendable:

1.- Pasar tiempo al aire libre puede ser en el patio o en la terraza

2.- Evitar en lo posible mucho tiempo en los video juegos

3.- Si tienen que estar frente a pantallas aún se recomienda:
– Parpadeo frecuente
– Buena iliminación mejor si es luz natural
– Postura adecuada
– Pausas activas cada 20 minutos, al menos 20 segundos mirar a lo lejos

Recuerda antes de entrar a clases es importante un chequeo visual.

No te olvides de agendar tu cita, atendemos con todas las medidas de bioseguridad.